1/3 orang Kanada melaporkan bertambahnya berat badan selama virus corona: jajak pendapat – Nasional


Sebuah jajak pendapat baru menunjukkan banyak orang Kanada yang menambah berat badan karena mereka makan lebih banyak dan kurang berolahraga selama pandemi COVID-19.

Hampir sepertiga responden dalam survei yang dilakukan oleh Leger dan Association for Canadian Studies mengatakan mereka telah menambah berat badan sejak Maret, dibandingkan dengan 15 persen yang mengatakan mereka kehilangan berat badan selama waktu itu.

BACA LEBIH BANYAK: 25% orang Kanada mengatakan kesehatan mental mereka lebih buruk daripada gelombang pertama virus corona, kata jajak pendapat

Selain itu, sekitar sepertiga responden mengatakan mereka kurang berolahraga, sementara 16 persen mengatakan mereka lebih banyak berolahraga sejak gelombang pertama pandemi mendarat di Kanada pada musim semi.

Jack Jedwab, presiden Association for Canadian Studies, menyarankan bahwa salah satu alasannya mungkin terburu-buru mengonsumsi makanan yang menenangkan untuk mengatasi kecemasan terkait pandemi.

Cerita berlanjut di bawah iklan

Responden dalam survei yang mengatakan mereka “sangat takut” terhadap COVID-19 lebih cenderung melaporkan kenaikan berat badan, makan lebih banyak, dan kurang berolahraga.

“Semakin Anda cemas, semakin besar kemungkinan Anda tahu bahwa Anda makan lebih banyak,” kata Jedwab.

“Orang yang paling tidak cemas tentang COVID adalah orang-orang yang tidak makan lebih dari biasanya dan tidak bertambah berat badannya.”

Survei online terhadap 1.516 warga Kanada dilakukan pada 29-31 Oktober dan tidak dapat diberi margin kesalahan karena jajak pendapat berbasis internet tidak dianggap sebagai sampel acak.








Studi UBC mengungkapkan dampak baru isolasi diri dan karantina pada kesehatan mental


Studi UBC mengungkapkan dampak baru isolasi diri dan karantina pada kesehatan mental

Dr. Yoni Freedhoff, seorang profesor kedokteran keluarga di Universitas Ottawa, mengatakan ada alasan yang masuk akal untuk menghubungkan kenaikan atau penurunan berat badan dengan pandemi, tetapi dia belum melihat penelitian apa pun untuk meyakinkannya bahwa itulah masalahnya.

Cerita berlanjut di bawah iklan

Beberapa orang “tidak bergantung pada restoran terus-menerus” dan “lebih sering memasak di rumah mereka”, yang menurut Freedhoff dapat menyebabkan penurunan berat badan atau pilihan diet yang lebih baik. Yang lain makan lebih banyak, katanya, mengandalkan makanan yang menenangkan “karena mereka cemas akibat pandemi, atau tragedi yang telah terjadi dalam hidup mereka.”

Jedwab mengatakan negaranya juga perlu memperhatikan masalah kesehatan mental yang dapat memengaruhi kesehatan fisik warga Kanada.

“Dengan datangnya musim dingin, akan lebih menantang, di beberapa bagian negara, untuk mempertahankan gaya hidup sehat dalam hal berjalan kaki, dalam hal melakukan hal-hal dasar yang akan membantu kita mengatasi kecemasan kita,” katanya sambil menunjuk untuk kurangnya akses bagi beberapa gym yang tunduk pada penguncian lokal.

Baca lebih lajut:

‘Kami berada di titik puncak’: Mengatasi kesehatan mental selama COVID-19

Beberapa dari kelas olahraga tersebut telah online. Gabriel Shaw, seorang ahli kinesiologi dari Victoria, BC mengatakan dia telah menawarkan kelas virtual untuk memberikan kliennya kesempatan untuk aktif secara fisik.

Shaw mengatakan bahwa kelas-kelas tersebut tidak memberi orang rasa kebersamaan seperti kelas tatap muka, yang menurutnya penting bagi sebagian orang untuk berolahraga secara konsisten.

“Taruhan terbaik bagi orang-orang adalah menemukan cara mereka dapat menikmatinya. Itu mungkin keluar untuk jalan-jalan jarak sosial atau mendaki atau berlari atau bersepeda dengan seorang teman, ”kata Shaw. “Itu mungkin menemukan benda Zoom yang bisa Anda pakai seperti menari atau bahkan aktivitas lain di mana Anda punya teman.”

Cerita berlanjut di bawah iklan

Shaw mengatakan orang-orang juga harus mencoba mempelajari keterampilan baru seperti menari, yoga, panjat tebing, atau berlari agar semuanya tetap segar dan menyenangkan, yang merupakan kunci untuk berolahraga dalam waktu lama dan sehat.

Lihat link »


© 2020 The Canadian Press


https://stepinthebullpen.com/ Berisi kumpulan data totobet terbaik dan diupdate dengan rapi dan teraktual.

Back To Home