Kelelahan COVID-19 itu nyata – dan atasan Anda juga mengkhawatirkannya – Nasional


Resolusi pertama Jonathan Frostick setelah menderita serangan jantung pada bulan April adalah mengurangi konferensi video di tempat kerja.

“Saya tidak menghabiskan sepanjang hari untuk zoom (sic) lagi,” tulis perusahaan layanan keuangan HSBC yang berbasis di London, manajer program Inggris, di LinkedIn bulan lalu.

“Saya menyusun ulang pendekatan saya untuk bekerja,” Frostick melanjutkan. “Saya benar-benar tidak akan tahan dengan #% t di tempat kerja lagi – hidup benar-benar terlalu singkat.”

Sumpah itu menyentuh hati. Pos tersebut telah menarik lebih dari 295.000 suka dan 15.000 komentar sejauh ini, dengan pembaca yang bersimpati dengan Frostick dan berbagi pengalaman mendekati kematian mereka yang dipicu oleh stres.

Renungan Frostick menjadi viral di saat para pekerja dan perusahaan di seluruh dunia semakin waspada terhadap kelelahan selama pandemi COVID-19.

Baca lebih banyak:

‘Kelelahan’ adalah suatu hal, kata dokter. Berikut gejalanya

Cerita berlanjut di bawah iklan

Di Kanada, survei terbaru yang dilakukan oleh Angus Reid Group untuk perusahaan perangkat lunak Sage Kanada menemukan bahwa sepertiga pekerja khawatir kelelahan akan memengaruhi kemampuan mereka untuk melakukan pekerjaan. Di antara pengusaha, hampir setengah dari usaha kecil dan menengah mengatakan bahwa mereka khawatir kelelahan karyawan akan berdampak pada keuntungan mereka.

Kedua ahli HR Global News berbicara tentang masalah yang menggambarkannya sebagai “masalah besar” baik untuk karyawan dan pemberi kerja.

Kehabisan tenaga memengaruhi semua level di luar staf, dari karyawan junior hingga manajemen menengah hingga pemimpin bisnis, kata Laura Williams, pengacara ketenagakerjaan dan ketenagakerjaan di Williams HR Law.

“Kami telah stres dan tertekan dengan cara yang belum pernah kami alami sebelumnya atau yang akan kami alami,” tambahnya.

Baca lebih banyak:

‘Saya tidak tahan lagi’: Mengapa beberapa staf medis menyebutnya berhenti di tengah COVID-19

Allison Venditti, yang telah bekerja sebagai pelatih karier dan konsultan SDM bagi pemberi kerja, juga menyadari kelelahan di seluruh jenjang perusahaan.

Tidak masalah di tahap kehidupan apa Anda saat ini, semua orang tampaknya berjuang, ”kata Venditti, yang menjalankan Moms at Work dan Ready to Return, organisasi yang mengabdikan diri untuk menciptakan tempat kerja yang adil bagi wanita dan orang tua yang bekerja.

Cerita berlanjut di bawah iklan


Klik untuk memutar video:'Kata yang lagi ngetren yang menggambarkan perasaan dominan di tahun 2021'







Kata yang sedang tren yang menggambarkan perasaan dominan di tahun 2021


Kata yang sedang tren yang menggambarkan perasaan dominan di tahun 2021

Sementara pandemi berdampak besar pada kesejahteraan mental perawatan kesehatan dan pekerja lini depan lainnya, banyak profesional kerah putih yang jauh dari barisan depan pertempuran melawan COVID-19 juga mengalami apa yang terasa seperti ketegangan yang semakin tak tertahankan. .

Bagi sebagian orang, perintah kerja dari rumah telah menghapus perjalanan panjang ke kantor, hanya untuk mengaburkan perbedaan antara jam aktif dan tidak aktif, dengan pekerjaan sekarang dimulai pada dini hari atau peregangan setelah makan malam dan hingga akhir pekan.

Baca lebih banyak:

Ibu dari anak-anak di bawah usia 6 tahun merupakan mayoritas dari eksodus angkatan kerja di tengah virus corona: RBC

Orang tua – dan terutama ibu yang bekerja – telah berusaha keras untuk menyulap peran profesional mereka dan bermain sebagai guru di rumah melalui penutupan sekolah yang berulang kali.

Yang lain berjuang dengan kesepian dan ketakutan tanpa interaksi langsung dengan kolega, teman, dan keluarga.

Cerita berlanjut di bawah iklan

Dan untuk poin Frostick, para ahli mulai berpikir mungkin ada sesuatu yang disebut “Kelelahan Zoom”.

“Ternyata penundaan milidetik dalam tanggapan verbal virtual berdampak negatif pada persepsi antarpribadi kita, bahkan tanpa masalah internet atau teknis,” bunyi artikel terbaru oleh Dr. Jena Lee di Psychiatric Times.


Klik untuk memutar video:'Kiat kesehatan mental untuk membantu mengatasi pandemi kelelahan'







Kiat kesehatan mental untuk membantu mengatasi pandemi kelelahan


Kiat kesehatan mental untuk membantu mengatasi pandemi kelelahan – 9 Apr 2021

Itu, ditambah dengan perjuangan untuk melakukan kontak mata melalui kamera dan menguraikan komunikasi tanpa isyarat sosial seperti sentuhan dan postur tubuh, mungkin mengurangi penghargaan psikologis yang kita peroleh dari interaksi sosial melalui layar, yang mengakibatkan kelelahan mental, penelitian menunjukkan.

Itu tidak membantu bahwa, di beberapa industri, pekerja – meski beruntung mempertahankan pekerjaan mereka – menghadapi beban kerja yang belum pernah terjadi sebelumnya karena keadaan yang dibawa oleh pandemi.

Banyak akuntan, misalnya, telah mencatatkan jam rekor jauh di luar hiruk pikuk khas musim pajak, Bruce Ball, wakil presiden perpajakan di CPA Kanada, sebelumnya mengatakan kepada Global News. Para profesional pajak menghadapi gempuran ketentuan pajak dan tunjangan baru yang terkait dengan pandemi.

Cerita berlanjut di bawah iklan

Dan program subsidi upah dan sewa federal untuk bisnis memerlukan aplikasi bulanan, yang menghasilkan beban kerja yang luar biasa bagi banyak akuntan, menurut Ball.

Baca lebih banyak:

Petugas kesehatan garis depan di Kanada melihat kembali tahun ‘rollercoaster’ COVID-19

Dan kemudian, tentu saja, ada rasa lelah karena berada dalam pandemi selama 13 bulan dan mengetahui bahwa pertarungan masih jauh dari selesai, karena gelombang ketiga memusnahkan harapan untuk segera kembali normal di musim panas.

“Sekarang Anda akan mulai melihat kelelahan besar – bukan tiga bulan setelah pandemi, bukan enam bulan setelah pandemi,” kata Venditti.

Hingga saat ini, kata Venditti, banyak pekerja yang masih bekerja keras, bertahan pada pekerjaan mereka dan menghabiskan waktu berjam-jam untuk membuktikan diri. Tapi lebih dari satu tahun dalam keadaan darurat COVID-19, “orang-orang lelah,” dia berkata.

Apa yang harus dipertimbangkan jika Anda merasa lelah

Organisasi Kesehatan Dunia mendefinisikan kelelahan sebagai “stres kronis di tempat kerja yang belum berhasil dikelola.” Gejala-gejalanya termasuk perasaan lelah, lepas dan sinis terhadap pekerjaan dan produktivitas yang berkurang.

Cerita berlanjut di bawah iklan

Jika Anda telah mencapai tahap itu, seringkali jawabannya adalah beristirahat, kata Williams.

Banyak pekerja enggan menggunakan hari libur ketika mereka tidak dapat melakukan perjalanan, tetapi menggunakan waktu cuti dibayar sekarang adalah hal yang benar untuk dilakukan jika Anda kehabisan baterai, baik kata Williams maupun Venditti.

Rute lain mungkin termasuk melamar kecacatan jangka pendek atau jangka panjang, jika Anda memiliki diagnosis kesehatan mental, kata Williams.

Tetapi kenyataannya sering mengambil istirahat berarti mengambil potongan gaji, sesuatu yang tidak menjadi pilihan bagi banyak pekerja saat ini, tambahnya.


Klik untuk memutar video:'Menangani kelelahan pandemi'







Menangani kelelahan akibat pandemi


Menangani kelelahan akibat pandemi – 17 Mar 2021

Dan bagi beberapa, tidak ada pilihan selain meninggalkan pekerjaan, sesuatu yang terpaksa dilakukan oleh banyak ibu yang bekerja sejak dimulainya pandemi, kata Venditti.

Cerita berlanjut di bawah iklan

Di Kanada, hampir 100.000 wanita berusia 20-lebih telah meninggalkan dunia kerja pada Januari, sepuluh kali lebih banyak dari jumlah pria yang meninggalkan pasar tenaga kerja, menurut analisis RBC. Dan sementara angka-angka tersebut mencerminkan fakta bahwa industri yang didominasi wanita telah terpengaruh secara tidak proporsional oleh penurunan ekonomi terkait pandemi, data menunjukkan eksodus juga mencakup sejumlah ibu yang bekerja, terutama mereka yang memiliki anak di bawah usia enam tahun.

Jika Anda berencana untuk berhenti dari pekerjaan Anda, tidak ada salahnya menanyakan kepada majikan Anda tentang mendapatkan paket pesangon, kata Venditti.

Dibebaskan – alih-alih keluar – mungkin memberi Anda hak untuk membayar pesangon dan memungkinkan Anda mengakses Asuransi Kerja, catat Venditti.

“Jika Anda mengundurkan diri, Anda tidak mendapatkan apa-apa. Jika Anda di-PHK, maka Anda punya pilihan, ”katanya.

Mungkin terdengar berlawanan dengan intuisi untuk bertanya kepada atasan Anda apakah mereka dapat secara resmi memberhentikan Anda, tetapi jika perusahaan Anda sudah mempertimbangkan untuk melakukan pengurangan, permintaan Anda mungkin diterima, tambahnya.

Dan jangan khawatir tentang seperti apa PHK itu di resume Anda. Sebagian besar pengusaha tidak akan terganggu oleh kehilangan pekerjaan selama pandemi, kata Venditti.

Kelelahan juga menjadi perhatian serius bagi pengusaha. Tenaga kerja yang kelelahan sering kali berarti produktivitas yang menurun dan risiko kesalahan yang tinggi seperti kesalahan penerapan protokol keselamatan COVID-19, kata Williams. Karyawan yang kehabisan tenaga dapat memberikan layanan di bawah standar dan membebani klien perusahaan mereka, tambahnya.

Cerita berlanjut di bawah iklan

Dan semakin banyak, Williams mengatakan dia melihat kelelahan yang mengakibatkan penindasan dan pelecehan di tempat kerja.

“Kami telah melihat banyak hal seperti itu dalam praktik kami, terutama sebagai simpatisan di tempat kerja,” katanya.

Masalah kelelahan seringkali sangat parah untuk usaha kecil dan menengah yang mungkin mengalami kesulitan keuangan dan tidak dapat mempekerjakan staf tambahan, baik kata Williams dan Venditti.


Klik untuk memutar video:'Petugas kesehatan menghadapi dilema yang mustahil: kelelahan atau cuti'







Petugas kesehatan menghadapi dilema yang mustahil: kelelahan atau cuti


Petugas kesehatan menghadapi dilema yang mustahil: kelelahan atau cuti – 23 Apr 2021

Sebaliknya, banyak pengusaha telah mengambil berbagai langkah untuk mengurangi kelelahan pekerjanya.

RBC dan TD, misalnya, telah memberi karyawan hari libur tambahan, sebuah langkah yang menurut kedua bank dimaksudkan untuk membantu karyawan mengatasi tekanan pandemi. Thomson Reuters juga baru-baru ini mengumumkan akan memberi karyawan “hari libur kesehatan mental”, pada tanggal 7 Mei, hari libur kedua yang telah dilembagakan oleh perusahaan sejak dimulainya keadaan darurat kesehatan.

Cerita berlanjut di bawah iklan

Baca lebih banyak:

RBC memberi staf hari libur ekstra tahun ini karena pekerja merasa ‘lebih lelah’

Venditti mengatakan dia melihat perusahaan yang mengizinkan karyawan untuk bekerja fleksibel atau mengurangi jam kerja, membuat hari Jumat bebas rapat, melarang email dan panggilan kerja setelah jam 8 malam, dan memulai jam kerja musim panas lebih awal, di antara inisiatif lainnya.

Banyak juga yang menawarkan seminar virtual tentang kesehatan mental dan sesi gratis dengan pakar kesehatan, bersama dengan kelas yoga Zoom dan kartu hadiah untuk makan siang di kantor.

Tetapi yang paling penting adalah bagi pemberi kerja untuk menanyakan kepada pekerja apa yang mereka butuhkan, kata Venditti.

Dalam banyak kasus, katanya, jawabannya sederhana.

“Mereka membutuhkan jam-jam tertentu yang mereka tahu bisa mereka matikan untuk menghabiskan waktu bersama keluarga.”

Lihat link »


© 2021 Global News, sebuah divisi dari Corus Entertainment Inc.


Data SGP Anda bisa menemukan informasi seputaran data togel singapore melalui situs ini.

Back To Home